こんにちは。お子さんの歯の生えはじめ、とても嬉しいですよね。しかし、それ同時に虫歯との戦いの始まりでもあります。歯が生え始めたお子さんの虫歯予防の方法について、一緒に考えていきましょう。
生え始めの歯が虫歯になる３つの条件
①口のなかに虫歯菌がいること。
生まれたての赤ちゃんはお口の中に虫歯菌はいません。無菌状態で産まれてきます。それが、お母さんや家族の口移しなど、生活の中で虫歯菌に感染してしまいます。
②虫歯菌の住処があること。
虫歯菌の住処、それは硬いところ、つまり「歯」です。虫歯菌は住処がないと、お口の中に定住できません。歯がないところでは虫歯菌はフワフワと浮遊し、うがいなどで流されてしまうのです。歯が生えはじめた時に口の中に虫歯菌がたくさんいると歯に定着し感染してしまいます。
③虫歯菌の大好きな砂糖がお口の中にあること。
虫歯菌は甘いものが大好き！！これは有名なお話ですよね。虫歯菌のごはんは砂糖です。お口のなかにお砂糖が長い時間あると、虫歯菌はどんどん勢力を増し、感染、定着を促進してしまいます。
歯が生え始めたお子さんの歯を虫歯から守るためには、この３つの条件を克服しなければなりません。では、具体的な方法を見ていきましょう。
歯の生え始めたお子さんの虫歯を予防する３つの具体的な方法
①歯菌の感染源、お母さんや家族のお口の中をキレイにする
歯が生えはじめる頃は、子育ての大変な時期、そしてかわいい時期と重なります。そんな時に赤ちゃんとのスキンシップは大切にしたい。でも、虫歯菌をうつしたくない・・・。と複雑な心境になりますよね。我が子を守るためにも、家族でしっかり虫歯を治し、予防すること、歯をしっかり磨くことが大切です。
お子さんの歯が生え始める前に一度家族全員で歯医者さんに行ってチェックを受けることがとても大切
②歯が生えはじめたら一緒に歯磨きを始めましょう。
虫歯菌が定着しないように、はじめはガーゼで拭くことからはじめてもかまいません。歯が生えはじめたお子さまと楽しみながら歯磨きをはじめてみてください。小さな時から歯磨きの習慣をつけておくことはとても大切です。
③お砂糖の入ったおやつはできるだけ大きくなってからあげましょう。
虫歯菌は感染、定着を遅らせることができればできるほど、虫歯を重症化させなくてすみます。小さいうちからお砂糖入りのおやつをたべていると、虫歯菌の定着を助長させててしまい、虫歯が重症化しやすくなります。
もし、やむを得なく甘いものをあげないといけない環境になった場合（兄弟がいて同じようにお菓子を欲しがる、お友達とお菓子を交換する時期になってきた等）も、時間をきめて食べ、だらだら食べないように注意が必要です。ジュースや、お熱が出た時にのむスポーツドリンクなどもお砂糖が多く入っている場合があり注意です！！
その他、歯を強くするためフッ素を塗ったり、虫歯菌の勢力が弱まるキシリトールを使用するのもかなり有効ですので、試してみてください。
いかがでしたでしょうか。歯の生えはじめるころからしっかり虫歯予防をしておくと、将来的にも虫歯で苦しむことは少なくなりますので、がんばってみてください。
